Se c’è una cosa che sicuramente sappiamo tutti, è che la vita a volte può essere un po’ complicata. Non è vero? Tutti abbiamo momenti, in cui siamo totalmente disorganizzati e abbiamo bisogno di rendere tutto meno complesso e semplificare la vita.
E non preoccuparti, capita a tutti! Nessuno è completamente perfetto, solo Mary Poppins… Ma una volta che ti rendi conto che tutto nella vita non arriva semplicemente, puoi passare il tuo tempo a lavorare in modo più intelligente per cambiarlo.
Se hai bisogno di alcuni suggerimenti, usa questo elenco e queste strategie per semplificare la vita per davvero:
1. Riordina la tua casella email una volta per tutte!
Le email sono la rovina di tutte le nostre vite. Anche se ci possono essere alcune cose promettenti all’interno di alcune, non c’è gioia quando scorriamo la nostra casella email come fosse una giungla da attaccare con il machete…
L’unica cosa che ho scoperto che ha migliorato un po’ le cose è stata l’organizzazione della mia casella email. Raggruppa tutte le tue e-mail in cartelle, crea sistemi colore ed elimina immediatamente tutte le e-mail che non ti interessano. Io uso molto le Cartelle Smart, una manna dal cielo!
Ma se non vuoi fare tutto manualmente non preoccuparti, puoi mantenere pulita la tua casella di posta con alcuni semplici plug-in e app. Ce ne sono davvero tanti che fanno tutta la parte di organizzazione per te così puoi sederti e rilassarti. Cerca su Google semplicemente “app organizzazione email” e vedrai quante ce ne sono…
2. Prepara i tuoi pranzi in anticipo
Uno dei trucchi per semplificare le cose è preparare e programmare i pasti per la settimana. Il fine settimana ad esempio dedica qualche minuto per buttare giù il menù della settimana prossima.
Pianificando in anticipo puoi essere sicura di variare la tua alimentazione e puoi anche risparmiare un po’ di soldi perché puoi acquistare quello che ti serve effettivamente senza fare sprechi e puoi eliminare anche il pensiero quotidiano che incombe “cosa mangiamo oggi?”, preparandoti in anticipo.
3. Organizza i tuoi outfit
Come per i pasti, una delle cose che davvero aiuta a semplificare la vita è preparare e pianificare i tuoi outfit, ad esempio una volta a settimana.
Perché se sei una di quelle che la mattina va sempre di corsa, sempre in giro con la testa piena di tante cose da fare alla ricerca di qualcosa da indossare, questo può fare la differenza.
Evita il caos mattutino pianificando i tuoi outfit, puoi persino organizzarli nell’armadio, già pronti ad essere presi e indossati.
Ti sembrerà banale, ma anche questo può semplificare la tua vita.
4. Non accontentarti di meno di wow
Scommetto che sei sempre invitato ad andare qui, là e ovunque. Ma purtroppo non possiamo dire di sì a tutto. E come fai a sapere che quello a cui stai dicendo di sì è la cosa giusta?
Dovresti solo dire di sì alle cose che ti eccitano davvero e non ti fanno sentire meno di WOW!
In questo modo il tuo processo di selezione sarà puntuale e semplificherai allo stesso tempo la tua vita sociale.
5. Alzati un po’ prima del solito
Alzarsi venti minuti prima del solito ti aiuterà a ridurre i livelli di stress.
Puoi svegliarti un po’ in anticipo la mattina e fare le cose con calma. Scoprirai che anche in questo modo avrai una giornata più produttiva. Se non mi credi, provalo tu stesso!
6. Datti dei tempi precisi per le cose che fai ogni giorno
Scegli degli slot orari. Questo dovrebbe venire automaticamente dopo che hai fatto una buona gestione dei tempi e delle azioni che svolgi quotidianamente. Faccio un’esempio pratico, hai analizzato le cose che fai abitualmente ogni giorno e hai deciso che puoi dedicare un’ora al giorno a rispondere alle e-mail. Bene, scegli lo slot orario per questa azione e rispettalo.
Se non programmi un’ora del giorno per rispondere alle e-mail, allora tutta la giornata sarà occupata da loro…
Lavora solo con ciò che è importante. Ad esempio, inizia scansionando la tua casella di posta per trovare la risposta che stavi aspettando, ma non devi rispondere a tutte le altre, o meglio puoi farlo, ma se rispetta il tempo che ti sei data per farlo.
È meglio seguire la priorità e attenersi a una fascia oraria per rispondere a tutte le e-mail che puoi. Altrimenti, non riuscirai mai a fare tutto il resto!
7. Fai una cosa alla volta
Potresti essere un grande multitasker, ma questo non semplifica esattamente le cose.
Spunta i tuoi compiti uno per uno e presta tutta la tua attenzione a ciascuno di essi. In questo modo avrai successo in tutti i tuoi compiti e ti bloccherai meno del solito.
8. Dai a tutto una casa
Assegna a tutto una casa. Organizza le cose così sarà più semplice trovarle e sopratutto una vista su cose ordinate mantiene una mente più rilassata.
Personalmente non mi piace quando ho cose lasciate in giro, quindi ogni oggetto ha il suo posto dove vivere e dove dovrebbe essere riposto dopo l’uso.
Ti assicuro che questo semplificherà la tua vita e manterrà il tuo cervello produttivo e organizzato.
9. Segui la regola 80/20
Questa è una cosa che sembra strana ma è davvero interessante. Questa regola segue il principio che non dovresti passare il tuo tempo a preoccuparti di qualcosa che è fuori dal tuo controllo.
Trascorri il 20% del tempo soffermandoti sul problema e stressandoti. Ma poi spendi il resto dell’80% lavorando su una soluzione.
Gli errori accadono, ma è il modo in cui ti riprendi che è importante.
Stai cercando di semplificarti la vita? Condividi con me i tuoi pensieri qui sotto, forse posso darti qualche consiglio in più!
