realizza i tuoi sogni

La guida per scoprirli e realizzarli.

Se hai tra le mani la mia agenda “Vivi una vita più magica”, oggi avrai trovato una bella tabella da completare, probabilmente ti sei fatta anche due risate, perché dai, ti ho chiesto di scrivere i tuoi sogni più grandi e selvaggi e di impostare degli obiettivi per raggiungerli, obiettivi lunghi, 10 anni. Forse avrai pensato, wow 10 anni! Non riesco neanche ad immaginare la mia vita tra un anno, figurati 10! O ancora… Perché fare una cosa così assurda, tra 10 anni sarò cambiata. Sicuramente ci sono ancora molte altre probabili risposte e tutte giuste, ma te la lascio immaginare.

Ps. Se non hai l’agenda, non preoccuparti alla fine di questo articolo trovi un file da scaricare che contiene anche questa magica tabella u.u

Qualche anno fa non avrei mai pensato di fare una cosa così assurda come un “piano” per avverare i sogni. Sono sempre stata una sognatrice e ho sempre cercato il modo di vivere nel modo più vicino possibile ai miei valori e alle mie passioni, poi un giorno ho smesso di fare sogni in grande. Perché… tanto non ci riuscirò mai, i miei sogni sono irraggiungibili, i miei sogni sono troppo assurdi, sono stupidaggini, fai la seria.

C’è stato un momento, non ricordo di preciso quando, in cui ho smesso di credere nei miei sogni, di credere di poterli realizzare e soprattutto di credere che i miei sogni fossero importanti tanto quanto quelli di chiunque altro. Ho incrociato diverse persone nella mia vita che hanno incoraggiato questo mio “spegnere i grandi sogni“, chi ha riso del mio desiderio, chi lo ha visto troppo grande per una poveretta come me, chi ha creduto di poter dire sempre e comunque la sua.

Poi un giorno, qualcosa cambia. Mi ritrovo a dover curare nuovi mali fisici e morali. Raccolgo i miei pezzi e guardo quanto ho dato e fatto e quanto ancora ho da dare, è il momento in cui ho deciso di ascoltare solo me stessa e nessun altro. Chiunque è bravo a dirti che i tuoi sogni sono irraggiungibili se i suoi sono piccolissimi e soprattutto se ha paura che tu li raggiunga. Da quel momento ho deciso di vivere la mia vera natura, appieno, ho deciso di ricomporre i pezzi rotti, e renderli ancora più belli, un po’ come fanno i giapponesi con i cocci rotti, l’arte Kintsugi, letteralmente “riparare con l’oro”.

Kintsugi

“Quando i giapponesi riparano un oggetto rotto, valorizzano la crepa riempiendo la spaccatura con dell’oro. Essi credono che quando qualcosa ha subito una ferita ed ha una storia, diventa più bello.”

Per i giapponesi dall’imperfezione e da una ferita può nascere una forma ancora maggiore di perfezione estetica e interiore. Il mio “oro” sono stati i miei sogni e chi, invece questa volta, mi ha guardato in silenzio mentre cercavo la mia strada, verso sogni non stupidi, ma grandi e selvaggi.

Si, io credo nel sognare in grande, che male c’è?

È bellissimo sognare in grande non credi? Sai cosa è sbagliato invece? Limitare i sogni per renderli “realistici” perché in questo modo stiamo mettendo un freno e auto-imponendo cosa possiamo e non possiamo ottenere. Lascia che i sogni siano selvaggi e trasforma invece questi sogni in obiettivi.

Sembra una cosa assurda, ma invece è davvero potente. Ho preparato un foglio di lavoro e un breve planner che puoi scaricare per provare a raggiungere i tuoi obiettivi. Non è un metodo inventato da me, ma mi sono ispirata a me stessa e a tutte le cose che ho letto nel corso degli anni, è un sistema utile per impostare e perseguire gli obiettivi in tutte le aree della tua vita. Ho iniziato ad usare questo metodo per realizzare gli obiettivi che mi ero prefissata per il mio business, ma la logica è così semplice e funzionale che può essere applicata a diverse aree non solo alla professione. Il senso è quello di lavorare al contrario, ti spiego meglio.

La prima cosa che ti chiedo di fare nel foglio di lavoro è cercare la tua vera natura. La “vera natura” è una combinazione di valori, personalità e passioni, è il tuo centro. È la ragione per cui ti alzi ogni giorno. È quella cosa che accende il tuo cuore, ti da la carica. È quello che potresti passare ore a fare senza accorgerti del passare del tempo. È il luogo in cui i valori, le passioni, le abilità si intersecano per dare valore alla vita, la tua e quella degli altri.

Alla ricerca della tua vera natura

Quindi prima di fare qualsiasi cosa, capisci quale è la tua vera natura, il tuo perché. Perché fai quello che fai? Trova la tua motivazione, sarà la tua stella polare. Ora devi solo capire come usarla in tutti gli ambiti della tua vita e di individuare degli obiettivi principali, quelli più importanti, che ti aiuteranno poi a realizzare tutti gli altri. Non pensare all’obiettivo come alla meta ma consideralo come il viaggio, l’obiettivo essenzialmente è come vuoi sentirti e cosa vuoi fare ogni giorno. Quando hai individuato l’obiettivo principale puoi suddividerlo in tanti obiettivi minori. Se un obiettivo più piccolo non è allineato con gli obiettivi principali, scartalo o rielaboralo. Una volta che conosci la tua vera natura e i tuoi obiettivi principali, puoi iniziare a fissare obiettivi concreti.

Trova la tua motivazione, sarà la tua stella polare.

Ho suddiviso gli obiettivi in 5 grandi categorie o aree della tua vita:

• Crescita personale
• Salute
• Relazioni
• Lavoro
• Finanze

Elencate in ordine di importanza secondo me, perché per veder prosperare le nostre relazioni, il nostro lavoro e le nostre finanze è importante pensare prima al benessere personale. Per iniziare imposta un obiettivo da raggiungere in 10 anni per ciascuna di queste categorie, non pensare a sogni realistici, pensa in grande, non porti limiti. Poi ragiona a ritroso, dove dovresti essere tra cinque anni per raggiungere questi obiettivi, e tra un anno? un mese?

Nel mio foglio ho impostato come obiettivo 10 anni, ma se per te è troppo riduci a 3. Tre anni, tre mesi, tre settimane. Il concetto principale è di partire sempre dall’obiettivo finale e poi avvicinarti sempre più al presente.

Ogni volta che scegli un obiettivo poniti una semplice domanda “Qual è l’unica cosa che posso fare per rendere tutto più facile e realizzabile?”

Qual è l’unica cosa che posso fare per rendere tutto più facile e realizzabile?

Per semplificare, dividi l’anno in trimestri e scegli degli obiettivi per ogni trimestre. Poi scegli un obiettivo e comincia a lavorarci su, non cercare di fare tutto insieme ma fai piccoli passi per volta. Se non riesci a raggiungere un obiettivo spostalo al trimestre successivo.

Una volta che hai individuato i tuoi obiettivi per l’anno, suddividili in progetti. Questi progetti poi puoi suddividerli in piccole cose da fare quotidianamente, così non perdi mai di vista il tuo grande obiettivo perché sai dove ti porteranno tutte queste piccole azioni. Questo metodo di definizione degli obiettivi può darti anche più tempo, perché sai esattamente cosa devi fare per raggiungere il sogno e puoi eliminare tutto il resto.

Spero che questo foglio di lavoro ti aiuti a creare un piano attuabile per portare i tuoi sogni più assurdi verso obiettivi realistici. Scaricalo qui sotto e poi raccontami dei tuoi sogni, quanto sono grandi? Quanto vuoi vederli realizzati?

[mailerlite_form form_id=5]